奔跑速度直接关系到生存概率和战略执行效率。想要提高移动速度，首先要学会空手奔跑。当手中不持任何武器时，移动速度会比持枪情形更快。点击武器栏切换为空手情形，长按冲刺键即可实现高速移动。需空手情形虽然速度快，但遇到敌人时需要快速切换武器，因此要提前规划好路线和掩体位置。

背包重量对移动速度的影响不可忽视。携带过多物资会明显拖慢移动速度，尤其是在跑毒或转移时。提议合理分配物资，优先保留必需品如弹药、医疗包和决定因素配件，丢弃冗余物品。选择合适容量的背包也很重要，超大背包虽然能装更多物品，但会降低灵活性。在安全区域内可以适当清理背包，确保移动时保持轻盈情形。

地形和冲刺诀窍是提高奔跑效率的决定因素。下坡时会天然加速，而上坡则会减速，因此尽量选择下坡路线移动。冲刺功能可以短时刻进步速度，但会消耗体力，提议在决定因素时刻运用，比如躲避敌人或快速进入安全区。跳跃和滑行等动作能增加移动的灵活性，但要注意节拍，避免因频繁跳跃反而降低整体速度。

能量饮料和止痛药不仅能恢复生活值，还能暂时提高移动速度。在跑毒或长距离转移时，合理运用这些药品可以大幅缩短移动时刻。提议在安全区域提前运用，确保进入危险地带时保持加速情形。需药品效果有时刻限制，要把握好运用时机，避免浪费。

摩托车、轿车等载具速度远超徒步奔跑，尤其是在开阔地带。但载具噪音大，容易暴露位置，运用时需谨慎。如果附近有敌人，提议优先寻找掩体，避免发车硬闯。合理利用载具和徒步奔跑的组合，能显著提高生存率。